【文章標題】: 減肥根本不用這麼累
【文章作者】: 減肥瘦身達人
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【文章內容】
其實人在肥胖這條路上，除了自己「吃」以外，基本上和運不運動是沒有任何關係的。
目前坊間都流行以「運動」來減肥，事實上那樣能瘦也不會是治本之法，而且會因為你使用「外力」來推動你的「天然機能」而衍生出更多不必要的麻煩。
不知道你有沒有留意過你週圍把運動視為「聖旨」的朋友，他們雖然體能優越，可是他們的「皮膚」會比一般人「老化」的還快，這是保養的問題嗎？
不！絕對不是因為保養的問題，而是因為一開始就把方向搞錯了。如果你認為你靠著運動就永不復胖，然後身體會比一般人好，的確，短期內是這樣，因為你使用了過多的「外力」來促使你的「細胞更新的比別人快」。
你或許不知道，細胞雖然會再生，但是它用的是你「未來」的生命力，人的壽數乃天定，長期運動等於使用外力逼迫你自己「加速成長」，那是不是就等於「加速你的生命週期」！
所以歸根究底應該找出，人為什麼會生病~？
只能說現在的科技太發達了，多數的人生病都是科技惹的禍，科技會使你的細胞被傷害，飲食習慣也會讓你的身體變差，何況現在的食物又不可能沒有半點毒！
所以，請記得，減肥根本不用這麼累，用錯了方法減下去，不旦不健康，還會讓身體越來越差~你可以不相信，甚至可以拿自己做實驗~
但是，你必須要有承擔後果的勇氣，如果你發現為什麼長期運動的人，年紀還沒到很老就「猝死」，並且身體看似沒半點疾病的人，因為運動而讓自己「一病不起」，你可以合理的懷疑一下，究竟科學家還沒找出的論點！是什麼？
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